Arrancamos a las 7am, a los 15min de carrera, rumbo al Sur, junto al Mar es SOL estaba saliendo de una manera fantastica, la neblina cubria la mitad y la otra mitad era una perfecta naranja saliendo del agua. Por un momento me quede mirandolo imponente. Segui corriendo para dar la primer vuelta en “U” que ibamos a dar, aprovechando esta situación, para animar a otros que apenas iban llegando a ese punto de la carrera. Cuando animas te animas también.

Al Km 8 en el avastecimiento de agua, tome mi primer gatorate, y aproveche el agua, para mojar mi gorra y poner un poco en mi nuca, tome las cosas con calma, en este Km un amigo me encontro y nos fuimos juntos los siguientes 8 km, dando animo y jalando un poco. TOme un poco de electrolito, pasamos el 10k en 48min, un tiempo muy bueno. Segui adelante y ya en el Km 12 tome mi primer Gel Power Bar Energy, mezclado con un poco de agua.  Ya el sol estaba mas encendido, pero el clima era muy bueno, me sentia fuerte y llevaba un paso constante y buen ritmo. La  ruta paso por un lugar que esta muy cerca del mar, aproveche para ver el MAr, BArcos que iban saliendo y la cara de dos o tres personas que te animan muchisimo. 

 llegamos a la segund  Vuelta en “U” que es aproximadamente el Km 15 y pase a un tiempo de 1hr 14min, que para mi era fuertisimo, si cerraba al mismo ritmo hubiera llegado en 1.45hr aprox, pero sucedio algo en el Km 16 un corredor se acalambro y se sento en el piso, algo dentro de mi dijo “ayudalo” asi que me detuven le estire la pantorilla y le di algo de mansaje, el se levanto me dijo “Vamonos” y seguimos corriendo. Es extraño nunca habia hecho eso,  pero me gusto.

Pase el km 18 y me dio el bajon, llevaba buen animo pero ya las piernas no respondian tan bien, asi que habia que aplicar el entrenamiento mental, concentrarse en la respiración, recordar mi frase “KEEP RUNNIG, KEEP RUNNIG” y ponerme a cantar internamente. Despejar la mente y seguir moviendo mis piernas.  Durante 1 km baje el ritmo pero me mantuve corriendo, y la 19 emprnedi la recta a la meta, puse buena forma, moviendo mis brazos para que las piernas los siguieran y enfilarme a la meta.

En el km 20 un compañero y sus hijos, me motivaban, me dieron algo gatorade y fue el ultimo empujon para cerrar a buen paso, pero sobre todo con ANIMO. Puse mi mente en la meta, deje que flujera la carrera, entre al estadio con otros 4 corredores, una vuelta a la pista de 400mts y listo.

LA META, es algo muy personal, valoro el esfuerzo de cada persona, de cada papa, mama, hijo o hija, que salen a entrenar, dejan el sudor y que VIVEN la experiencia de hacer algo unico. De mover a su cuerpo por 21k y de vivir una experiencia agradable.  

A todos los que hicieron el Medio Maratón, los Felicito, y a los que no lo pudieron acabar, los FELICITO , lo intentaron y por ello son ganadores. Ahora es momento de pensar en cosas mas grandes.

Hoy en día, muchos se despiertan con un nuevo sentido de la inspiración.

¿Por qué no? Hoy en día, muchos abrirán sus ojos a la belleza que los rodea.

¿Por qué no? Hoy en día, muchos optan por salir del fantasma del ayer atrás y tomar el poder inconmensurable de hoy.

 ¿Por qué no? Hoy en día, muchos de ellos romper las barreras del pasado mirando a las bendiciones del presente. 

¿Por qué no? En la actualidad, para muchos la carga de dudas y la inseguridad se levantará por la seguridad y la confianza de poder.

 ¿Por qué no? Hoy en día, muchos se elevará por encima de sus limitaciones y cree en contacto con su fuerza innata de gran alcance. 

¿Por qué no? Hoy en día, muchos optan por vivir de tal manera que sean un modelo positivo para sus hijos. 

¿Por qué no? Hoy en día, muchos optan por liberarse de la prisión de personal de sus malos hábitos.

 ¿Por qué no? Hoy en día, muchos elegirán a vivir libres de las condiciones y normas que rigen su propia felicidad. 

¿Por qué no? Hoy en día, muchos encontrarán la abundancia en la sencillez.

 ¿Por qué no? Hoy en día, muchos se enfrentan a difíciles decisiones morales y optarán por hacer lo correcto en vez de lo que es beneficioso. 

¿Por qué no?Hoy en día, muchos se deciden a sentarse ya no vuelve con una mentalidad de víctima, pero para hacerse cargo de sus vidas y hacer cambios positivos

.¿Por qué no? Hoy en día, muchos se tomen las medidas necesarias para hacer una diferencia.

 ¿Por qué no? Hoy en día, muchos de ellos hacer el compromiso de ser una mejor madre, padre, hijo, hija, estudiante, profesor, trabajador, jefe, hermano, hermana, y mucho más. 

¿Por qué no? Hoy en día es un nuevo día! Muchos aprovecharán el día de hoy. Muchos lo viven al máximo.

 ¿POR QUÉ NO?

via .kindovermatter.com

El resultado fue que mi papa y mi mama me llevaron al hospital para tomarme una radiografía, que salio con un circulo en el centro de mi panza, Cuando yo la vi fue  Algo maravilloso, había comprobado que la Fuerza de Gravedad no funcionaba dentro de mi cuerpo.

Nota. Dicho experimento fue realizado en mi propio cuerpo. Se realizo hace 25 años.

No solo tú te conviertes en aquello que piensas sino que también el mundo se convierte en aquello que tú piensas. ¿Cuál Es tu lugar en la revolución espiritual?

Fragmento libro: “Tus Zonas Mágicas” Wayne W. Dyer

De las miles de conversaciones por telefono que ocurren cada hora en las ciudades, la mayoria, sean privadas o de negocios, comienzan con una declaracion del paradero o ubicación aproximada de quien lama. La gente necesita inmediato indentificar con precisión dónde se encuentra. es como si estuvieran perseguidos por la duda de que tal vez no esten en ninguna parte. Envueltos en tantas abstracciones, tienen que inventar y compartir su localización transitoria.

Guy Debord escribió: “así como la acumulación de bienes de consumo producidos masivamente para el espacio abstracto del mercado aplasto todas las barreras regionales y legales, y todas las restricciones corporativas de la edad media que mantenían la calidad de la producción artesanal, también destruyó la autonomía y la cualidad de los lugares”.

FRAGMENTO de “Con la esperanza entre los dientes” John Berger

Pero eso si, la luna si existe
¡tiene que existir!
si no, de donde traen el queso
o ¿A donde fue Neil Armstrong?

Mienten por error
por perversidad,
para volvernos locos;
pero en medio de la locura
se van trazando
las líneas de un historia
que siempre vuelve a comenzar.

Comence el día pensando
que 23 era la mitad de 58
y que hoy era culaquier dia de noviembre
y no de octubre
pero estaba equivocado
23 no es la mitad de 58,
pero 23 son los años que Robert Walser
vivo en un manicomio
buscando desaparecer.

29 es si
la mitad de 58
y yo no lo recrodaba,
olvide
las mas elementales matematicas

di vueltas en la cama, hasta que empece a enteder que
58 son las historias
aglutinadas en un verso.
Modificadas por autores locos
o
por extrañas coincidencias de la vida.