9na Semana: Fin del 2006

Hoy se cumple la 9na. Semana de entrenamiento, que no a sido al pie de la letra, como algunas recientes, paro que hoy cerrare con una tirada de 20km a lado del mar, para despedir el año, y para probarme como ando. No importa el tiempo, los correre para sentir como ando de condicion.

 Ya cerrando este semana, nada mas quedan 3 semanas por delante y la siguiente sera la mas cargada en cuanto a volumen. Y lulego dos semanas de mas calidad en los ejercicos, un poquito de velocidad y recuperar. Ademas de comer bien. Estas festividades ya me han dejado 2kg de mas, pero pienso meterle duro y en 15 días regresar a los 79kg. YA solo a 28 días del Día X.

 A TODOS UN ABRAZO Y MI DESO QUE PARA ESTE 2007 TENGNA SALUD Y PACIENCIA, PARA ENCARAR TODOS LOS RETOS. ¡UN MARAVILLOSOS 2007! Y A LOS QUE CORREN QUE SIGAN CORRIENDO Y A LOS QUE NO ¿POR QUE NO INTENTARLO?

Video de la Semana: La entrada de Paul Tergat en el Maraton de Berlín

PROPOSITOS DEL 2007

Yo no soy de los que hacen una larga lista de propositos, yo funciono mejor con poquitas cosas. Por eso aqui mis tres propositos de año nuevo.

– Entrenar y Correr un Maratón en el 2007(por lo menos uno).

– Guardar silencio mas tiempo.

– No hablar, ni escribir de política en todo el 2007.

– Otro que no digo, pero que hare en este año y cuando lo haga avisare.

PD.- bueno y otro que también hare es darle una revisadita a este blog, cambiarle la fachada y organizar algunos articulos que vea interesante y la seccion de fotos.

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4 thoughts on “9na Semana: Fin del 2006

  1. hola..ante todo feliz año 2007 y que se cumplan todos tus propositos y metas…oye en un post anterior recomendaste musica para correr (ready to die- andrew WK) me la consegui y Esta super!! me podrias recomendar otras …
    hasta pronto y mucha suerte en el 3er medio maraton veracruz 2007.

  2. Ali: No todavia no tengo un maraton en mente, pero ya lo ando buscando. Para iniciar a planificar las metas de este año. Gracias por los buenos deseos, tambine un beso y muchas buenas carreras.

    Manoel: de Andrew Wk estan : I Love New York City, Don’s stop leaving in the red, Party Hard. Y de otros grupos baja algunas de Blink182.

    Memo: pues fueron unos 20k suaves, pero sin parar. Igual te deso que tus ideas se vayan consilidando y que tengas salud.

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