11 semana: Calorcito!

Hoy termina la 11va semana del entrenamiento, ya solo quedan dos semanas para la media maraton de Veracruz. Cerramos con una tirada larga de 18km sin tiempo especifico. Aprovechando que esta haciendo un buen clima en veracruz con algo de calor, como nos gusta a los jarochos. Bienvenido sea el calor!

Esta semana van 2 videos:
Video de Los Beatles via Ombloguismo
I need to wake up via Casa115 (que ademas tiene un post interesante sobre el calentamiento global)

Pd1. Viendo el Site de Javi Sanz veo que A contestado cuestionario de las 10 preguntas que amablemente puso Santi en www.carreraspopulares.com hasta donde a llegado.

Pd2. Tristemente ayer me entero de la muerte de Luis Martignon ¿quien es? ¿que hacia? como murio? mas adelante un post-postumo para el. No se muere,  se une a la inmensidad!

Pd3. El domingo Guillermo Soberon (Las Carreras) estara corriendo su 4to maraton el Rock´n Roll Arizona Marathon ya estaremos pendientes de la reseña en proximas fechas. Suerte a Guillermo!

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