16km: Un miercoles por la noche.

Ayer fueron 16km :

9km: Agua.walk breake.

y luego otros 7km

tiempo 1:24:32hr pero muy cansado.

Sabado de 7 ª Gran Carrera Internacional del Golfo 10 K. Espero  dar un 00:50:00 min ,todo lo que venga sera ganacia.

Domingo de Natacion en el mar (en el mar la vida es mas sabroza).Y comer mucho.

reporto el lunes

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One thought on “16km: Un miercoles por la noche.

  1. ¿Sabroza? eso una palabra insípida, prefiero “sabrosa”, le da más sabor al caldo. Jejeje… hombre sin resentimientos, pero no me pude aguantar a corregir a alguien tan “ilustrao” o “leido”. Saludos

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