10k. 48:54min

El sabado fue la carrera 10k del Golfo, corri mas con animo que con entrenamiento. Salio el mejor tiempo para un 10k que hecho, parece que ahora la cuestion es mejorar un poco la tecnica de carrera y la estrategia. Me gusto que pude correr la carrera de modo parejo, los primero 5k en 24:05 y los ultimos 5k en 24:49, que no esta mal. Siempre resultaba que los primeros kms eran mas rapidos.

Me queda pendiente las series, que nada mas no se me dan, pero que son lo mejor.

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