The sun has not caught me in bed in fifty years. ~Thomas Jefferson
The more I practice, the luckier I get. ~Jerry Barber
We cannot live only for ourselves. A thousand fibers connect us with our fellow men. ~Herman Melville
He is a wise man who does not grieve for the things which he has not, but rejoices for those which he has. ~Epictetus
Gratitude is the best attitude. ~Author Unknown
If you count all your assets, you always show a profit. ~Robert Quillen
Desde un punto de vista budista, la ignorancia que se proyecta en el miedo y el vano apetito impide toda manifestación natural.
“El mundo libre” se ha vuelto económicamente dependiente de un sistema increíble de incitación a una avidez que no puede ser colmada, a una sexualidad que no puede ser satisfecha y a un odio que no puede ser expresado salvo contra uno mismo, las personas que se supone que amamos o las aspiraciones revolucionarias de las lamentables sociedades marginales, afectadas por la pobreza,
No hay nada en la naturaleza humana o en las condiciones necesarias de las organizaciones sociales humanas que exija en su fondo que una cultura sea contradictoria, represiva y productora de una humanidad violenta y frustrada.
Podemos verlo nosotros mismos mediante una correcta percepción de la naturaleza propia o a través de la meditación.
La pobreza gozosa y voluntaria del cristiano se convierte en una fuerza positiva.
Deberiamos ser gobernador por los animales o las plantas
yo postularia para presidente de mi republica a mi perro
- JACK -
labrador
4 años de antiguedad
Noble por naturaleza y por caracter
Docil a Grados Maximos
Feliz Siempre /alguien que quiere ser feliz siempre esta mas FUERTE, mas sano y encaminando ene l camino del exito
que cada mañana
cada rato
mueve la cola,
estira sus patas
y come croquetas.
Las plantas
te sugeririan crecer,
es lo que ellas hacen sin preguntar nada
sin cuestionar
solo dejando fluir la luz
del sol por sus venas
crean frutos
bailan con el aire
pintan el paisaje
y son firmes testigos
de la historia.
Son Inmutables
Incorruptibles
Prosperas
Bulliciosas
Elegantes
Son arboles, Paisajes, Lagos, o Lagunas
SOn Plantas
Son Vegetales o Silvestres
Hidroponicas y/o Organicas
Baratas o Caras
De Granja o la Ciudad
Nutritiva o Desecho
En la primavera cuando usted vea que los patos regresan al norte para el vuelo de verano en formación “V”, puede que le interese saber lo que los científicos han descubierto que a medida que cada pájaro bate sus alas, crea una corriente ascendente para el pájaro que viene inmediatamente detrás de él. Al Volar en formación “V” la parvada completa agrega al menos un 70% más de rango de vuelo que si cada pato volara por su cuenta.
ENSEÑANZ 1 La gente que comparte una dirección común y un sentido de comunidad pueden llegar a done van con mayor rápidez y facilidad debido a que viajan apoyándose en el empuje colectivo.
Cuando un pato abandona la formación siente de pronto la resistencia al avance si trata de volar por su cuenta, y rapidamente regresa a la formación para aprovechar la fuerza ascensorial del ave colocada inmediatamente enfrente de él.
ENSEÑANZA 2 Hay fuerza y potencia cuando se viaja en la misma dirección junto con otros con quienes compartimos una meta en común.
Cuando el pato guía se cansa, retrocede colando hacia un flanco y otro pato toma su lugar en la punta.
ENSEÑANZA 3 Es conveniente tomar turnos al hacer un trabajo duro, con gente o con pato volando al norte.
Los patos que van atrás graznan para alentar a los que vuelan al frente a que mantengan su velocidad.
ESEÑANZA 4 Debemos alentar activamente con nuestro apoyo y alabanza a las personas que ejercen liderazgo.
Finalmente, cuando un pato se enferma o es herido por alguna razon y abandona la formación, dos patos lo siguen hasta tierra para ayudarlo y protegerlo. Permanecen con él hasta que sea capaz de volar otra vez o hasta que se muere, entonces continúan el vuelo por su cuenta o se unen a otra formación para alcanzar al grupo.
ENSEÑANZA 5 Debemos ayudarnos unos a otros en épocas de necesidad.
1. Collect Dispersed Energy
2. Find a Sense of Purpose: Plants grow toward the light. It is literally in their genetic make-up to do so.
3. Adapt and Move On
4. Be Beautiful (Inside and Out)
5. Don’t Shit Where You Eat.
De entre las cosas que se y sabes,
se podria construir una buena familia
cinco o seis vasos de chocomilk
hot cakes
y un monton de ropa para planchar
Pero como no se que sabes
ni sabes que se,
entendemos la mitad de lo que
deberiamos
y la otra mitad la imaginamos
o en el peor de los casos
la escribimos.
Manténgase alerta. Este es un trabajo peligroso que te estoy asignando. Usted va a ser como ovejas corriendo a través de una manada de lobos, así que no llaman la atención sobre sí mismos. Sea tan astuta como una serpiente, inofensivo como una paloma … Cuando la gente se da cuenta de que es el Dios viviente está presentando y no un ídolo que los hace sentir bien, se va a convertir en usted, incluso la gente en su propia familia hay un gran ironía: proclamar tanto amor, experimentando tanto odio! Pero no deje de hacerlo. No ceda in Todo es bien vale la pena al final. No es el éxito que está después, en esos momentos, sino de supervivencia. Sea sobrevivientes!
- Mateo 10:16, 21-22
Ayer corri por 5ta vez el Medio Maraton de Veracruz, hice 1hr 50min, pero el tiempo es lo de menos. Esta vez iba con otra idea en mi cabeza, la de observar mi entorno, a la gente, mis sensaciones, el mundo magico de una carrera de fondo.
Arrancamos a las 7am, a los 15min de carrera, rumbo al Sur, junto al Mar es SOL estaba saliendo de una manera fantastica, la neblina cubria la mitad y la otra mitad era una perfecta naranja saliendo del agua. Por un momento me quede mirandolo imponente. Segui corriendo para dar la primer vuelta en “U” que ibamos a dar, aprovechando esta situación, para animar a otros que apenas iban llegando a ese punto de la carrera. Cuando animas te animas también.
Al Km 8 en el avastecimiento de agua, tome mi primer gatorate, y aproveche el agua, para mojar mi gorra y poner un poco en mi nuca, tome las cosas con calma, en este Km un amigo me encontro y nos fuimos juntos los siguientes 8 km, dando animo y jalando un poco. TOme un poco de electrolito, pasamos el 10k en 48min, un tiempo muy bueno. Segui adelante y ya en el Km 12 tome mi primer Gel Power Bar Energy, mezclado con un poco de agua. Ya el sol estaba mas encendido, pero el clima era muy bueno, me sentia fuerte y llevaba un paso constante y buen ritmo. La ruta paso por un lugar que esta muy cerca del mar, aproveche para ver el MAr, BArcos que iban saliendo y la cara de dos o tres personas que te animan muchisimo.
llegamos a la segund Vuelta en “U” que es aproximadamente el Km 15 y pase a un tiempo de 1hr 14min, que para mi era fuertisimo, si cerraba al mismo ritmo hubiera llegado en 1.45hr aprox, pero sucedio algo en el Km 16 un corredor se acalambro y se sento en el piso, algo dentro de mi dijo “ayudalo” asi que me detuven le estire la pantorilla y le di algo de mansaje, el se levanto me dijo “Vamonos” y seguimos corriendo. Es extraño nunca habia hecho eso, pero me gusto.
Pase el km 18 y me dio el bajon, llevaba buen animo pero ya las piernas no respondian tan bien, asi que habia que aplicar el entrenamiento mental, concentrarse en la respiración, recordar mi frase “KEEP RUNNIG, KEEP RUNNIG” y ponerme a cantar internamente. Despejar la mente y seguir moviendo mis piernas. Durante 1 km baje el ritmo pero me mantuve corriendo, y la 19 emprnedi la recta a la meta, puse buena forma, moviendo mis brazos para que las piernas los siguieran y enfilarme a la meta.
En el km 20 un compañero y sus hijos, me motivaban, me dieron algo gatorade y fue el ultimo empujon para cerrar a buen paso, pero sobre todo con ANIMO. Puse mi mente en la meta, deje que flujera la carrera, entre al estadio con otros 4 corredores, una vuelta a la pista de 400mts y listo.
LA META, es algo muy personal, valoro el esfuerzo de cada persona, de cada papa, mama, hijo o hija, que salen a entrenar, dejan el sudor y que VIVEN la experiencia de hacer algo unico. De mover a su cuerpo por 21k y de vivir una experiencia agradable.
A todos los que hicieron el Medio Maratón, los Felicito, y a los que no lo pudieron acabar, los FELICITO , lo intentaron y por ello son ganadores. Ahora es momento de pensar en cosas mas grandes.
He decidido ser escritor,
para ello solo necesito disciplina,
buena actitud y una cantidad inusitada de dialogos internos
dosis adecuadas de soledad
mas disciplina
leer, ver
tocar,
lenguetiar
y salir a dar una vuelta con mi perro
alrededor de cualquier estrella
mi obsesion nace de la inmensa necesidad que tiene
este mundo de frescos personajes que bailen al ritmo
de mis ideas,
con mis nombres
desde mis perspectivas
con mi folklore.
no respondere las preguntas que me hace el mundo
son pregutnas demasiado simples
aburridas y ridiculas
las clasicas respuestas de ok,
ve casate, haz vida, ten hijos
vuelvete responsable
y se ¿Feliz?
WTF ser feliz?
como se puede ser feliz si se siguen los caminos de los otros
si se responden las mismas preguntas,
si no se es honesto con alma
si se obstaculiza al espiritu a creer y crecer
a inventar y a soñar.
Como puedo ser feliz si no soy lo que quiero ser.
¿Por qué no?
Hoy en día, muchos se despiertan con un nuevo sentido de la inspiración.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos abrirán sus ojos a la belleza que los rodea.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos optan por salir del fantasma del ayer atrás y tomar el poder inconmensurable de hoy.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos de ellos romper las barreras del pasado mirando a las bendiciones del presente.
¿Por qué no? En la actualidad, para muchos la carga de dudas y la inseguridad se levantará por la seguridad y la confianza de poder.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos se elevará por encima de sus limitaciones y cree en contacto con su fuerza innata de gran alcance.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos optan por vivir de tal manera que sean un modelo positivo para sus hijos.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos optan por liberarse de la prisión de personal de sus malos hábitos.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos elegirán a vivir libres de las condiciones y normas que rigen su propia felicidad.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos encontrarán la abundancia en la sencillez.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos se enfrentan a difíciles decisiones morales y optarán por hacer lo correcto en vez de lo que es beneficioso.
¿Por qué no?Hoy en día, muchos se deciden a sentarse ya no vuelve con una mentalidad de víctima, pero para hacerse cargo de sus vidas y hacer cambios positivos
.¿Por qué no? Hoy en día, muchos se tomen las medidas necesarias para hacer una diferencia.
¿Por qué no? Hoy en día, muchos de ellos hacer el compromiso de ser una mejor madre, padre, hijo, hija, estudiante, profesor, trabajador, jefe, hermano, hermana, y mucho más.
¿Por qué no? Hoy en día es un nuevo día! Muchos aprovecharán el día de hoy. Muchos lo viven al máximo.
¿POR QUÉ NO?
